虽然经常说吃西红柿对身体好,但是可能很多女生吃不了那么大的一个西红柿,经常吃不完。因此,许多女孩可能会选择吃另一种西红柿,即被称为洪晓熙柿子的樱桃西红柿。

但实际上,虽然这种樱桃番茄也是一种对人体有益的水果,甚至其食用价值也未必会输给番茄,你在食用的过程中一定要注意以下事项。

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注意1:樱桃番茄不宜空腹食用。

你可能经常看到很多女生晚饭不吃。他们经常买些水果当主食吃,这样就解决了一顿饭。其实也许她们不是为了省钱或者吃不起,而是很多女生害怕变胖,想减肥或者保持好身材。然而,你吃圣女果的时候要小心。你一定要记住,空腹时不要吃它们。这是因为圣女果中含有大量的果胶和木棉酚,它们进入人体后会与你胃中的胃酸发生反应,生成一些不溶性物质,从而导致你胃痛或胃胀。

注意2:还要注意圣女果的清洗。

清洗水果也是一个很重要的环节,否则很多时候你可能吃不到水果的营养,导致你吃水果出问题。圣女果在生长过程中也会使用农药进行护理,所以清洗时要注意去除农药。另外,圣女果表面有一层油蜡,加一些小苏打粉就可以浸泡清洗,这样清洗后的圣女果才是真正安全健康的圣女果,让你吃的更放心。

所以,平时买圣女果吃的女性朋友一定要注意这两个事项,不要选择错误的吃法,否则可能对身体有害。

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